Eis algumas dicas importantes sobre a memória:- é mito que nossa memória tem poder infinito. por isso, é muito importante respeitar intervalos de estudos, e não ficar muito tempo estudando sem dar uma arejada na cabeça de vez em quando. lembre-se: você correrá o risco de causar danos à sua memória se insistir em guardar tudo sem respeitar o seu limite.
- é mito que uma boa memória torne uma pessoa mais inteligente. mas, dificilmente vamos encontrar alguém que seja inteligente que não tenha uma memória de arrasar.
- é verdadeiro que amarrar cordões no dedo ajuda as pessoas a se lembrarem das coisas por que a nossa memória trabalha associando informações. logo, se ela associar a informação que o cordão amarrado é para não se esquecer algo, ela cumprirá o papel dela que é lembrar.
- é mito que esquecer a chave, o telefone celular, ou onde colocamos o carro no estacionamento significa que nossa memória é ruim. o que isso pode significar é que precisamos deixar de sermos distraídos.
- é verdadeiro que quem tem uma excelente memória pode aprender dois, três ou mais idiomas estrangeiros com mais facilidade. pois, uma boa memória aumenta a nossa capacidade de recordar com mais rapidez e precisão as palavras.
- é verdadeiro que a nossa memória tende a piorar com o tempo. pois, o envelhecimento provoca a morte da maioria dos nossos neurónios. conforme vamos envelhecendo ficamos com muito poucos neurónios ainda ativos no cerébro.
- é mito que remédios para a memória podem resolver o problema da perda de memória. em geral, uma pessoa saudável precisa evitar tomar remédios para a memória, por que segundo alguns especialistas, mesmo que melhorem a memória podem tornar o sangue mais fluído. causando efeitos colaterais perigosos.
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